Tekstit

Toipumista, luopumisia ja hankintoja

-
Kuva
 Keuhkotilanne helpottaa hiljalleen . Tänään oli kortisonin lasku yhteen tablettiin. Se heikensi vähän tilannetta iltaa kohden, mutta avaava lääke onneksi helpottaa. Toivon todella, että astma taas rauhoittuisi. Eilen olin jo vähän ulkona. Katupöly kyllä häiritsee, mutta selvisin kävelystä. Tänään on käyty lähikaupassa sekä kaupoilla muutenkin. Aika rauhallisesti täytyy kyllä kävellä. Huomenna tulee sama annos kortisonia. Katsotaan, helpottaisiko tilanne taas vähän silloin. On kyllä ollut mukavaa, kun on vähän päässyt pois neljän seinän sisältä. Tänään on ollut älyttömän nätti sää. Tuntui ensimmäistä kertaa todella keväiseltä. Toki lämpötilat voivat taas mennä alas, mutta mukavaa, että tällaisia päiviä tulee. Tein eilen ja toissapäivänä verkkopilatesta. Olen toiveikas, että pääsisin huomenna normaalisti pilatestunnille. Täytyy sanoa, että en kyllä ilman Pilatesharrastusta varmaan tekisi keskivartalotreeniä ollenkaan :D Verkkotunnit ovat lyhempiä ja helpompia kuin lähitunnit. Lihash...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Astman pahenemisvaihe

-
Kuva
 Menee taas ihan sairauspäivitykseksi, mutta minulla alkoi hengenahdistus alkuviikosta, ja olen nyt loppuviikon sairauslomalla astman pahenemisvaiheen takia. Jännitin taas työterveyteen menoa, mutta sain oikein hyvää kohtelua. Lääkäri oli varmaan puolta nuorempi kuin minä, mutta tähän saa kyllä nyt tottua :D Hän tiukkasi ensin avaavan lääkkeen määrää ja meinasin närkästyä, kun en siinä tilanteessa muistanut tarkkaan. Sitä on kuitenkin tullut käytettyä paljon. Hän määräsi keuhkokuvaan ja verikokeisiin. Lisäksi kortisonitablettiannos nostettiin kolmeksi päiväksi (vielä huominen jäljellä) kaksinkertaiseksi, josta saa alkaa vähentää lauantaina. Toive on, että homma helpottuisi tällä kuurilla. Jos ei, varataan aika keuhkospesialistille. Tässäpä toiminnalliset ohjeet . Oikeasti olin pari päivää sitten aika rikki, kun hengenahdistus paheni. Vaikka kuinka yritän ajatella rauhallisesti, tulee välillä tunne, että tukehdun. Kun lääkärikäynnin jälkeen tulin kotiin, olin henkisesti aivan loppu...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Kriisin selätystä vaatekaapissa

-
Kuva
 Olen nyt 44-vuotiaana (keski-ikäisenä) herännyt vaateasiaan. Toki siihen on vaikuttanut myös painonpudotus. Vaatteet, joita minulla on ollut vaatekaapissani, ovat aika suureksi osaksi minulle liian isoja.  Olen ollut aina hyvä oloasuihminen - niitä on helppo pitää ja hankkia. Tämä on itse asiassa todella hyvä juttu - aika suuren osan ajasta ihminen oleskelee kotioloissa ja vaikka nukkuu. Tällöin asun on hyvä olla sellainen, jossa on mukava olla. Sitten olenkin ollut hukassa, kun pitää lähteä johonkin :D  Päätin nyt hankkia tälle keväälle järkevän asukokonaisuuden - siis sellaisen, joka on mukava ja sen kanssa on kiva mennä töihin tai lähteä vaikka kaupungille. Kokonaisuuden hankkiminen vei muutaman kuukauden, koska en heti keksinyt, mitä pitää hankkia. Minulla on nyt vaaleansininen, napiton neuletakki, siihen sopiva paita sekä leveälahkeiset farkut. "Maiharit" ovat pari vuotta vanhat. Asuun on pari laukkuvaihtoehtoa (second handia ja Lindexiä.  Meikkiä käytän aika ...
2 kommenttia
Lue lisää

Silmälasit, vielä talviurheilua ja hermopinne

-
Kuva
 Naakka sai tällä viikolla silmälasit. Hän siis liittyi rillipää-äitinsä joukkoon ;) Sanoi, ettei varmaan koskaan ole nähnyt näin hyvin. Vaikutti myös olevan tyytyväinen kehyksiin. Hän näyttääkin lasien kanssa todella kivalta. Sain itse silmälasit vähän nuorempana, neljännellä luokalla. Muistan, kuinka taululle alkoi olla hankala nähdä ja piti siirtyä etupulpettiin. Muutama muu luokan tyttö sai silmälasit samoihin aikoihin. Minä valitsin värikkäät kehykset, joiden pääväri oli violetti. Tykkäsin niistä tosi paljon. Polku silmälaseihin kulki muuten Naakalla seuraavasti: hän itse kertoi, ettei oikein näe. Lähetimme koulun terveydenhoitajalle tarkastukseen. Sieltä tuli lähete optikolle. Varasimme optikon ja kävimme tarkastuksessa. Parin viikon päästä lasit olivat valmiit. Touhi on ollut tällä viikolla oikein urheilullinen. Hän kävi maanantaina kaverin kanssa luistelemassa, tiistaina futistreeneissä, torstaina taas kaverin kanssa luistelemassa ja perjantaina oli koulussa luistelua. Hä...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Iltatoimista ja unesta

-
Kuva
 Kumpikaan lapsi ei ole ollut superhyvä nukkuja. Tarkoitan siis esim. usean tunnin päiväunia, nukkumaanmenoa kahdeksalta tai heräämistä 7.30 jälkeen. Tämä tarkoitti itselleni (varsinkin, kun oltiin kipeitä) aika paljon univajetta monen vuoden ajan. Ongelma on ollut, että OCD-oireet pahenevat, jos nukun liian vähän. Tarvitsen unta n. 8 tuntia yössä. Päiväunet onnistuvat hyvin harvoin. Vaihdevuosioireet heikensivät unta, mutta hormonikorvaushoito korjasi tilannetta. Nyt tosin tuntuu, että hormonia tulee silti liian vähän (nivelkivut ja hieman huonontunut uni). Menen yleensä sänkyyn (tai siis makuuasentoon lukemaan) n. 21.30. Tätä edeltää puoli ysin uutisten katselu ja iltatoimet. Rytmi on pääosin aina sama, viikonloppuisinkin. Valot menevät pois 22.30 mennessä, arkena usein aiemminkin. Lapsilla on suurin piirtein samankaltainen iltarytmi. Tosin iltapalaan jne. he tarvitsevat enemmän aikaa. En käsitä miten, mutta iltariehunta on meillä "ohjelmanumero" vielä nykyäänkin, erityis...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Viikon puuhia ja viikonlopun suunnitelmia

-
Kuva
 Hommasin itselleni osaksi tammi-, osaksi helmikuussa itselleni uuden, siistin asun töihin. Tulin ajatelleeksi, etten ole oikeastaan aiemmin panostanut työasuihin...ja olen 44-vuotias :D  On minulla puhtaat ja jokseenkin siistit ( ;) ) kuteet olleet töissä aiemminkin, mutta nyt olen päättänyt tänä vuonna hankkia muutamia asuja, jotka ovat kivannäköisiä ja joita voi muunnella. Onkohan tämäkin jokin merkki keski-iästä... Housut ovat leveälahkeiset farkut, ja siihen hommasin vaaleansinisen neuletakin (ei pörrö) ja tummansinisen lyhythihaisen alle. Vaihtoehtoasu on vaaleanpunavalkoinen, raidallinen t-paita. En ole vielä varma, minkä pitkähihaisen kanssa se olisi hyvä. Nyt tilanne on toki se , ettei asu ole ollut minulla päällä missään. Hassu tottumus kai, mutta en ole hyvä menemään "kylmiltään", vaan asua pitää testata jossakin vapaammassa tilanteessa. Tilaisuuteni on koittanut, sillä olen huomenna tapaamassa ystävääni. Tapasimme viimeksi kaksin vuosi sitten, ja kävimme silloin A...
Lähetä kommentti
Lue lisää

Koiramainen loppuviikko

-
Kuva
 Loma on lusittu - onpas muuten tyhmä sanaleikki :D Nyt kävi niin onnellisesti, ettei kukaan ollut kipeänä lomalla. Loppuviikko vietettiin maaseudulla lasten mummolassa. Siellä ennen kaikkea ulkoiltiin. No, lapset vähän enemmän, minä vähän vähemmän. Pakkasta oli ainakin perjantaiaamuna vielä oikein reilusti, sitten onneksi lauhtui. Lapsilla on tosi mukava Naakan ikäinen kaveri. Pojat ja tyttö keksivät ulkona tekemistä tuntikausiksi. Jonkinlainen "maailmansota" siellä oli tällä kertaa menossa ;)  Minulla oli tekemistä: koira. Saimme lainakoiran taas kylään meille ja luvan viedä sen maaseudulle. Tyyppi on jo tottunut meihin ja kaupunkiasuntoonkin. Siellä oltiin ensimmäinen yö. Seuraavana iltapäivänä lähdettiin liikkeelle. Mummola ei ole onneksi kaukana , ja vähän yli tunnin ajomatka ei käy kenenkään hermoille. Minä muuten kuuntelen melkein aina musiikkia, kun olemme reissussa autolla. Se on oikeastaan ainoa paikka, jossa voi kuunnella pidemmän aikaa ilman keskeytyksiä. Minulle...
Lähetä kommentti
Lue lisää