Rouva Niskanen

Yksi minua ärsyttävistä asioista elämässäni on, etten saa selän kipuilua kuriin. Aina joku kohta lantiosta niskaan kipuilee ja on järkyttävässä jumissa, useimmiten monta kohtaa yhtä aikaa. Nyt kipu on keskittynyt alueeseen lavoista ylöspäin. Olen käytännössä koko aikuisikäni etsinyt keinoja saadakseni selän parempaan kuntoon. Nykyäänkin jatkan duunia, joka tuntuu useimmiten toivottomalta. Harrastan uintia, pilatesta ja lenkkeilyä. Kotona olen ottanut käyttöön kahvakuulan. Myönnän, että olen välillä todella kateellinen, kun joku sanoo saaneensa sillä ja sillä treenillä selkänsä kuntoon. Minun tuntuu olevan loputon työmaa, joka lyö itsensä lukkoon sekä siitä että tekee jotakin että siitä ettei tee mitään :D  Kun treenaa, siitä tulee endorfiinia ja hyvä olo. Harmillista on kuitenkin, että kipu ja jumitus vain jatkuvat. On henkisesti raskasta, kun aina on jäykkä olo ja johonkin sattuu. Tuntuu, että teen koko ajan liian vähän ja väärin ja olen muutenkin huono ihminen.  Sitten muih...

Taas tuli takapakkia selän ja niskan kanssa...se oli kyllä odotettua, olenhan jo opiskellut tämän viikon. Viikkoon kuuluu kaksi luentoa (jälkimmäinen tänään) ja paljon lukemista. Olen tehnyt samat joogaliikkeet kuin aiemminkin sekä kävellyt paljon...ei auta. Kun kropan kanssa menee hyvin, unohdan yleensä ongelmat. Se, kun menee hyvin, on yleensä pisimmillään kolmen viikon jakso, kuten nyt oli. Kun paikallaan oloa, erityisesti istumista tulee enemmän, ongelmat alkavat taas. Tämä on henkisesti raskasta ja raivostuttavaa - minulla oli eilen illalla jopa huimausoireita, kun niska ja kaula pamahtivat lukkoon. Täytyy ponnistella, jotta pystyisin henkisesti keskittymään muihin asioihin kuin kipuun.  Opiskelu on ollut taas ihan mukavaa. Meneillään oleva kurssi on projektikurssi ja jälleen intensiivikurssi, mutta nyt kun en ole töissä, aikaa opiskelulle on enemmän. Aloin pohtia, onko vanhanaikaisia luentokursseja enää olemassakaan? Muistikuvani kertovat, että olin aiemmin opiskellessani va...

Naakka on nyt 7-vuotiaana edennyt varsin kivaan vaiheeseen - hänen kanssaan voi keskustella todella hyvin. Kaikenlaiset ihmeelliset asiat, kuten jääkausi, karttapallo ja sen sellaiset kiehtovat. Niistä on minunkin mielestäni kiehtovaa keskustella. Toisaalta hän ymmärsi todella nopeasti, miten tuleva 2-vuotinen opiskeluni toimii ja sen, miten päätoiminen opiskelija on todellakin ilman palkkaa vähän pidemmän ajan. Hän myös pohtii, miksi toisissa ammateissa on hyvä palkka, toisissa taas ei. 7-vuotiasta hänessä toki on suurin osa - hän vertaili lelujen hintoja asuntojen hintoihin ja totesi, että lelut ovat halpoja toisin kuin olen väittänyt :D Kun ulkoilen Naakan kanssa , minulla ei tarvitse olla koko ajan silmät selässä. Hän voi hävitä näkyvistä vähäksi aikaa, ja tulla sitten esiin jostakin. Toki havainnoin itse, että häntä ei näy. Toisaalta tiedän, että hänellä on tarpeeksi järkeä ilmoittautua pienin väliajoin. Jos koronatilanne ei olisi yhä päällä, olisin varmaankin kulkenut ka...

Pohdin että kirjoittaisin sunnuntain kunniaksi tekstin, jossa kertoisin itsestäni asioita, joita en ole vielä ennen kirjoittanut täällä. Nopeasti totesin, että minun pitäisi ehkä tekstiä varten tutustua uusiin asioihin, koska olen varmaankin jo kirjoittanut kaikesta täällä :D Sen sijaan päätin kirjoittaa joistakin asioista, jotka inspiroivat minua tällä hetkellä. Syksy: Olen aina tykännyt alkusyksystä. Sää viilenee ja pimeä tekee illoista tunnelmallisia. Luonto rauhoittuu, ellei sää ylly myrskyksi. Syksy tuoksuu metsässä. Syksyllä on paljon uutta aluillaan. Koululaiset palaavat kouluun ja harrastukset alkavat. Huomaan tsekkaavani, koska ne etupihan vaahteranlehdet oikein muuttuvat punaisiksi. On hauskaa laittaa takki päälle ja hanskat käteen. Voimaharjoittelu: En kyllä olisi pari kuukautta sitten uskonut, että kiinnostun tästä. Olen nyt tehnyt lihasvoimaharjoituksia lähes neljä viikkoa joka päivä. En treenaa kuin 15-20 minuuttia kerrallaan, joten lepopäiviä ei tarvita. Ul...

Voihan vuodenaika sentään! Aamulla piti ensi töikseen kuivata rillit. Pieni sumumainen sade on tavallaan ihan mukava, rillipäille tosin haasteellinen...kotimatkalla ei satanutkaan enää. Lehdet alkavat olla meidän seudulla jo maassa, mutta ruoho on kirkkaan vihreää. Rva kävelee osan työmatkastaan, eikä sinänsä kärsi hämärästä/pimeästä vuodenajasta. On ihan kivaa varustautua heijastimin ja katsella millaisia sateenvarjoja ihmisillä on (minulla on vaaleansininen ja aniliinin punainen). Eilen rva harrasti töissä "sisäliikuntaa", ja tuli juosseeksi parisen kilometriä. Vauhti ei tosin ollut päätä huimaava. Se olikin ensimmäinen kerta, kun rva kokeili ratajuoksua sisätiloissa. Täytyy sanoa, että se oli yllättävän hauskaa. Joskus täytyisi tosin hankkia sisäliikuntakengät. Tosin, rva on erittäin huono raahaamaan mukanaan yhtään mitään. Siksi keksinkin luovan ratkaisun - jarrusukat! Ne rva hankki tramppahallista varmaan vuosi sitten. Oikeastaan taidankin pitäytyä niissä. ...

Nyt on vierähtänyt jo kaksi viikkoa uudessa työpaikassa. Onneksi olen pikkuhiljaa sisäistänyt edes murto-osan kaikesta uudesta informaatiosta, vaikka sitä tulee lisää joka päivä. Työssäni olisi myös valtavasti hyötyä, jos pystyisin omalla ajallani hankkimaan tietoa erinäisistä asioista. Koska tätä aikaa ei nykyisessä elämäntilanteessani juuri ole, joudun etenemään työssä oppimisen kautta. Olen edelleen viihtynyt valtavan hyvin. Töihin on kiva lähteä aamulla, ja homma on mielenkiintoista. Olen valtavan kiitollinen, kun on työ, mihin mennä. Olen tässä asiassa ollut niin monta vuotta juuri ja juuri jossakin sivuraiteella, että on mukava ajella vaihteeksi ihan päärataa pitkin! Kroppani kanssa olen temppuillut perinteiden mukaan. Olen nyt liikkeellä paljon enemmän kuin aiemmin, mikä on luultavasti hyvä asia. Aamuisin niska ja selkä jaksavat ihan hyvin, iltapäivää kohden molemmat alkavat väsyä. Parhaillaan olen siinä pisteessä, että tarvitsen lyhyen lihasrelaksanttikuurin. Normikip...