Tekstit

Näytetään tunnisteella uiminen merkityt tekstit.

Järven raikas viileys ja Puuhapark

 Ohjelmaamme on kuulunut lähinnä mökkeilyä - parasta tähän aikaan vuodesta. Nyt pitäisi olla vähä n lämpimämpääkin. Viileämpikin on ok, silloin jaksaa olla enemmän liikkeellä. Luonto on valtavan kaunis tähän aikaan vuodesta. Eräänä päivänä vierailimme Puuhaparkissa. Se olikin yllättävän hauskaa. Puuhaparkin konsepti näyttää rakentuvan liikkumisen varaan. Muutamat pelihallit alueelta löytyy, mutta muuten liikutaan. Pomppiminen näyttää olevan pääroolissa. Varsinkin perheen nuorimmaiselle lajikokeilukäytävä oli elämys. Tosin, oli minustakin kivaa kokeilla kaikenlaista. Sirkustemppualue oli erityisen mukava. Sain keilaa heitettyä onnistuneesti...yhdellä keilalla :D Ninjaradat (ne pomppulinnan näköiset, mutta niissä juostaan ja on erilaisia esteitä) jäivät mieleeni erityisesti. Ehkä siksi, että menin lasten mukana. Lapset olivat hemmetin paljon nopeampia kuin minä, enkä päässyt edes kaikkien esteiden ohi. Kolmas ratakierros oli liikaa. Päivä oli viileähkö, mutta aurinkoinen. Täytyy san...

Uimataidosta ja valvonnasta

 9. päivä mökillä. Molemmat lapset kyselevät välillä, koska lähdetään takaisin kotiin. Mökkeily on kieltämättä aktiivista, kun käy esim. useamman kerran päivässä uimassa. Lisäksi, kun olemme tehneet reissuja (kauppa- tai muita), kaikki ovat niiden jälkeen aivan puhki. Eivät lapset kaupunkia kaipaa. Maaseutu ja metsän keskellä oleminen on heille älyttömän mukavaa. Kumpikaan ei ole juuri maininnut, että olisi tylsää. Tai on, jos aikuinen ei hetimmiten liikene valvomaan uimista. Meillä ei kumpikaan lapsi ui ilman valvontaa. Olen seurannut järkyttyneenä läheltä piti -tapauksia eri uimapaikoissa Suomessa. Tietenkin voi sattua, että lapsi esimerkiksi katoaa hetkeksi täpötäydellä uimarannalla. Jos onnettomuus on syytä siit ä, ettei huoltaja edes yritä vahtia lapsia (viittaan tapaukseen, jossa huoltaja on tullut uimalaan usean uimataidottoman lapsen kanssa eikä huoltaja ole itse lähelläkään lapsia), on kyllä katsottava peiliin.  Uimataito on todella tärkeä taito. En voi sanoa, että k...

Kesäpuuhaa - luonto ja uiminen

Kuva
 Olemme viettäneet viime päivät mökkielämää. Tämä on mahdollista, sillä meillä on kaupungissa perheenjäsen, joka käy hoitamassa akvaarion ja sauvasirkat sekä käy kastelemassa puutarhapalstalla. Tämä on hieno juttu. Poistumme mielellämme kaupungista kuumalla. Tähän on syynä, että meillä on aivan törkeän kuuma sisällä, ja nukkuminen on siksi todella hankalaa. Minulla on vanhemmiten myös jonkinlaisia lämmönsäätelyn ongelmia. Tämä ilmenee, hassua kyllä, niin, että jos jalkani lämpenevät, ne käytännössä hohkaavat kuumaa - nuku siinä sitten! Toisaalta, jos ne jäätyvät, tulee melkein kylmähorkka, ja tärisen kauttaaltaan. Ei kyllä nuorempana ollut tällaista. Eilen tarkenin ensimmäistä kertaa uida järvessä vähän matkaa. Olen mökillä sellainen, että alan liikkua vähemmän. Uinti on kuitenkin kiva juttu, sillä saa lihakset lämpimiksi. En ui kovin pitkää matkaa, lähinnä eestaas. Joskus otan "lötköpötkön" ja treenaan enemmän jalkoja, kivaa! Varsinainen vesipeto on kyllä tällä kertaa Touhi...

Kesäkuu on uintikuu

Kuva
 Pääsimme viikonloppuna ensimmäistä kertaa mökille - minä, Naakka ja isovanhemmat. Olen ollut vieläkin aika hermoraunio (kevään sairastelun ja työputken jälkeen), mutta rauhoituin viikonloppuna jo melkoisesti.  Huikaisevin kokemus oli talviturkin heittäminen. +18 on minulle vielä varsin vilpakkaa, mutta saunasta se onnistui. Naakka puolestaan on todella hyvä menemään kylmään veteen, hän menee uimahalleissakin aina kylmäaltaaseen. Kastautuminen oli hirveätä, mutta itse uinti oli varsin ok. Järvessä uiminen on mukavaa, ja tutut pohjakivet löytyivät kuin itsestään. En nyt lähtenyt ahnehtimaan, vaan uin hieman matkaa ja nautiskelin kesätunteesta. Naakalla oli pieni näyttely paikallisella Kylätalolla - siellä oli kesätapahtuma. Se liittyi liikkumiseen ja hyvinvointiin. Kävin hieronnassa ja me molemmat kävimme manikyyrissä. Teimme myös muutamia kirppislöytöjä. Naakka esitteli näyttelyään upeasti, ja vastaili kävijöiden kysymyksiin. Täytyy sanoa, että tällaisissa asioissa Naakka lo...

Taidot - uiminen

Kuva
Talvi tuli ja meni - emme käyneet kertaakaan uimahallissa. Pakon edessä ( :D ) Naakan isä kävi Naakan kanssa treenaamassa uintia. Minä haluaisin käydä uimassa matkaa, mutta en ole tänä talvena ehtinyt. Touhi haluaisi usein uimaan. Uimataito on todella tärkeä kansalaistaito. Myönnän, että olen saavuttanut tuon uimataidoksi kutsutun 200 metriä vasta aikuisena. Nyt minulla on tuo taito, ja pidempikin matka onnistuu. Uiminen on mielestäni aika kivaa. Menimme vaihteeksi uimahalliin, jossa emme ole käyneet ennestään. Tosin olen käynyt sen aulassa töiden merkeissä. Oli Helatorstai, ja iloksemme uimahallissa oli todella hiljaista. Se tarkoitti, että meille oli tilaa oikein hyvin! Koska kumpikin lapsi tarvitsee vielä valvontaa , meidän uimareissuilla ei pääse itse uimaan esimerkiksi sitä matkaa. Sen sijaan pääsee viettämään aikaa uima-altaassa lasten kanssa :) Käytännössä tämä sopii hyvin - tykkään itsekin vielä leikkiä. Leikin ohella harjoittelimme uimista. Olin oikein tyytyväinen, kun T. ui p...

Lomatekemistä - uimista ja kiipeilyseinä!

Kuva
 Koska meillä on perheessä sekä liikunnanpuutteesta seinille hyppiviä että liikuntaa vähän enemmän tarvitsevia, olemme koittaneet lomalla liikkua vähän enemmän. Arkena ei jaksa niin paljon, mutta lomalla onnistuu paremmin. Toissapäivänä kävimme uimassa. Meillä on uimahalli parin kilometrin päässä, joten sinne talsiessa tulee väkisinkin neljän kilometrin kävelylenkki. Kun lapset olivat pieniä, menimme autolla, koska se oli silloin helpompaa. Emme ui mitenkään liian usein - tänä syksynä olemme olleet ainoastaan kylpylässä syyslomalla. Lapsia on hyvä viedä uimaan jo ihan uimataidon takia. Naakka pysyy pinnalla varsin hyvin, vaikka ei olekaan himouimari. Touhi osaa uida muutaman vedon verran.  Naakalle uiminen on ollut viime vuosina pelottavaa. Hän panikoi, ja syvä vesi tuntuu kurjalta. Nyt kävimme hyppyaltaassa uimassa muutaman vedon. Naakka taisi yllättyä itsekin, kun onnistui siinä hyvin ja halusi vielä toistaa oppimansa. Meitä oli kaksi aikuista, ja toinen meni toisen, toine...

Valkolehdokki ja Puolukka (gerbiili)

Kuva
Puolukka-gerbiili on ollut mukanamme mökillä antibioottikuurinsa takia. Tänään on viimeinen lääkkeenanto. Korvan vieressä on edelleen rupi, mutta minusta Puolukka ei raavi sitä enää. Olisiko antibiootti ja kipulääke sitten auttanut. Puolukka on asunut kannesta rei`itetyssä säilytyslaatikossa eikä ole onneksi jyrsinyt itseään laatikosta ulos. Hänelle on annettu paljon "puutöitä" eli risuja pureskeltavaksi. Tuoreena ruokana hän on saanut voikukan- ja muitakin lehtiä. muuten hänellä on omat gerbiilin eväät mukana. Toivottavasti saamme Puolukalle vielä lisää aikaa. Hän on jo 3-vuotias, eli realiteetti on pidettävä mukana. Kuitenkin, Puolukka on suhteellisen pirteä ja varmasti viihtyisi vielä gerbiilin-elämässään. Touhi viihtyisi uimassa vaikka koko ajan. Hän on siirtynyt syvään päähän eli menee uimaan laiturin päästä pelastusliivit yllään. Tämä siirtymä on tapahtunut kuluneella viikolla, ja melkein 8-vuotiaamme on siitä todella ylpeä.  Minäkin viihdyn vedessä. Eilen viihdyin ni...

Mökkilomaviikko tai vähän yli

Kuva
 Viime päivät ovat sujuneet mökkeilyn merkeissä . Mökki on minulle ja lapsille tärkeä paikka. Se liittyy myös lapsuuteni kesiin saumattomasti. Toki teemme kesäisin muutakin, mutta mökille tuloa odottavat kaikki.  Olen itse käynyt uimassa lukuisia kertoja. Nyt vesi ei ole niin lämmintä kuin se paahteen tuloksena olisi, tälle viikolle on tosin luvattu hellettä. Se lämmittää veden nopeasti. Vesi on myös vielä aika korkealla. Se on normaalia tälle vuodenajalle. Touhi viihtyy vedessä siihen saakka, kun hän tärisee (väittää ettei tärise) ja huulet ovat sinertävät. Siitä hän siirtyy kyllä ohjauksessa saunaan ;) Pari kesää palvellut uimapatja taitaa olla rikki. Harmi, kun materiaali ei ole enää sitä samaa kuin lapsena 1980-luvulla :D  Voisin kirjoittaa mökkeilystä täysin kiiltokuvamaisesti. Sellaisiakin hetkiä mökkeilyssä on paljon. Sitten on sitä kaikkea muuta. Laituri ehkä vetelee viimeisiään. Se hivenen romahti, kun istuimme siellä oleville tuoleille. Katsotaan, tuleeko siitä...

Polskimista, lukemista, lemmikkieläinten hoitamista

Kuva
Naakan kanssa olemme treenanneet uintia. Naakka on kehittynyt valtavasti. Tällä viikolla uimassa oli ystävä mukana, joten en niinkään ollut opettajan roolissa :) Havaitsin, että uskallus kaikkeen on kasvanut. Toki Naakka on varovainen ja hyvä niin. Naakka joka kävi hyppyaltaassa kastautumassa! Hän piti sen aikaa metallisesta kaiteesta kiinni :) Sukeltaminen kiinnostaa ja uintikin on kehittynyt. Kylmäaltaassa käynti säännöllisin väliajoin kuuluu asiaan :D  Naakka tykkää istua saunassa. Minustakin se on aina ollut mukavaa. Kun saunaa ei ole omassa kodissa, se on erilaista ja jännittävää. Hälinätaso hallissa on niin korkea, että on mukavaa olla käynnin aikana myös rauhallisessa tilassa. Samaisen lapsen kanssa olen jopa innoissani, kun on tämä aika vuodesta ;) Hän alkaa olla kiinnostunut kummitusjutuista ja kauhusta. Touhin kuullen sellaisia ei voi kertoa, mutta Naakka tuntuu olevan asian suhteen coolimpi kuin minä aikanaan.  Hän myös kertoi, että haluaisi lukea kauhuromaanin. No...

Uimatreenit ja väsymystä

Kuva
Koskapa Naakan täytyy käydä "uimaopetuksessa" minun kanssani, katsoimme parhaaksi aloittaa. Flunssa on kulkenut perheemme läpi, mutta minuun se ei ole toistaiseksi iskenyt. Se on vain ajan kysymys tai sitten ei. Minulla on ollut tavallista enemmän staattisia työasentoja päätteen ääressä, mikä on aiheuttanut aika karsean tilan niskaan ja yläselkään. Koska minua alkaa tässä tilassa myös huimata, olo on, hm... Olen ollut tänään aika epätoivoinen. Löydän joskus Youtubesta toimivia liikkeitä, yleensä en. Nyt löysin jonkinlaisen "fysioterapeuttisivuston" jossa oli kaksi liikeohjetta - yllättäen ne aukaisivat hartiat (eivät kyllä yläniskaa) Kuitenkin, olo oli liikkeiden jälkeen paljon iisimpi, ja se vaikutti välittömästi myös mielialaan. Takaisin uintiin: Naakka vastusteli hieman lähtiessä, vaikka onkin sitoutunut uimaopetukseen. Hän ei olisi jaksanut lähteä kävellen parin kilometrin matkaa uimahallille.Kuitenkin, kun pääsimme liikkeelle, Naakalla ei ollut vaikeuksia siir...

Sateen jälkiä ja koulu-uinnin erilainen suorittaminen

Kuva
Jopas on ollut sadetta . Maanantaina kastuin totaalisesti kotimatkalla, kuten varmasti moni muukin. Yritin taktikoida, mutta totesin sen mahdottomaksi - hetkessä kengät ja housut olivat täysin märät. Takki suojasi edes vähän. Vaikka sade on tietyllä tavalla tunnelmallista, minun makuuni ilmankosteutta on nyt hivenen liikaa. Minulla on jatkuvasti kuuma, paitsi iltaisin. Eilen oli kerrankin sateeton ilta - tottakai sinne lenkille oli pakko hyökätä. Lenkillä totesin, että kaikki auringonkukkani ovat katkenneet - ilmeisesti maanantain myrskyssä. Tämähän sopii hyvin kuvioon - siis siihen, miten asiat palstalla ovat tänä kesänä sujuneet :D Maksaruoho sentään odottaa vielä kukkimistaan. Meillä on ollut tämän viikon aikana  lasten vanhempainillat. Minulla on mennyt aikaa sisäistää, että toinenkin lapseni on nykyään koulussa. Se tarkoittaa useampaa vanhempainiltaa, koska lapset ovat "spesiaaliluokalla" mutta lisäksi normiluokissa. Yhteisluokan vanhempainillan lisäksi ohjelmassa oli si...

Muutoksia työssä ja Nizzan merenranta

Kuva
Sama työnantaja , uusi toimipiste...näin rva:n työosoite muuttui lennossa. Minua varoitettiin hieman tästä kesälomani alussa, mutta siirtymistä ei pidetty kovin todennäköisenä. Kyseiseen paikkaan ei kuitenkaan löydetty uutta työntekijää, joten lomaltapaluupäivänäni sain kuulla siirtyväni. Pikkuisen stressiä on ollut ilmassa, varsinkin kun perehdytykseni kesti tasan päivän ja "ammattimaista jälkeä" täytyy tuottaa maanantaista lähtien. Työtehtävät ovat osin erilaisia kuin ennen.  Niinhän siinä siis sitten jälleen kävi, että kun kerkesin keväällä iloita, että voin lomien jälkeen kerrankin toistaa oppimaani, en nyt sitten voikaan tehdä näin vaan täytyy integroitua jälleen. Mitenkähän tähän nyt sitten suhtautuisi? Nyt on se hetki, kun rajaan parhaan kykyni mukaan kaiken epäoleellisen työpäivieni ulkopuolelle ja pidän vapaa-aikani täysin omanani (perheen kera tietenkin).  En ole onnistunut tässä kovin hyvin aiemmassa elämässäni. Nytkin se voi olla suuri pala purtavaksi. Yritän kuit...

Mökkifiilis - ei niin helppoa kuin luulisi

Kuva
 Mökkifiilikseen pääseminen - se ei ole niin helppoa kuin luulisi. Talvella on oikeastaan helpompi saavuttaa se fiilis ihan vain unelmoimalla siitä. Oikealle mökille asettuminen ja tunnelmaan laskeutuminen voi olla hyvinkin hidas prosessi. Omalla kohdallani paahdan ensimmäisen päivän ylienergisenä - olen päättänyt sitkeästi pitää saman suoritustason (ja vedenjuonnit, jumpat jne.) kuin arjessakin. Koska mökille asettautuminen on fyysinen toimenpide: vedenkanto, sähköt päälle, nurmikonleikkuu, uimalelujen vajasta hakeminen jne., olen yleensä vuodokauden jälkeen täysin naatti ja valmis lähtemään takaisin kaupunkiin.  Olen myös kiukkuinen, oikea kauhu kanssamökkeilijöille. Tähän voi vaikuttaa sekin, että menkat ovat taas tulossa. Voisivat mielestäni alkaa oireilla myöhemminkin kuin yli viikkoa ennen h-hetkeä.  Kuitenkin , huomaan että uimavesi on ihanan lämmintä, tosin kyllä raikasta, ei ole helle. Huomaan, että uintini on vuoden uimahallikäyntien jäljiltä kehittynyt varmaks...