Tekstit

Nikamat vinksallaan

En ole pitkään aikaan ollut sillä tavalla aktiivinen vammani kanssa, että olisin etsinyt uusia hoitokeinoja. Sellaisia, jotka mahdollisesti auttavat, on varmasti olemassa pilvin pimein. Ongelmia ovat sopivien hoitokeinojen löytäminen ja raha - osa hoidoista (aika pieni) on korvattavia, useimmat eivät. Pari päivää sitten päätin hieman ryhdistäytyä, ja menin meidän kadulla sijaitsevalle kiropraktikolle, joka käyttää myös nimitystä hermoterapeutti. Kiropraktikoitakin on kuulemma monenlaisia. Hän kertoi saaneensa oppinsa Suomessa. Ulkomailla (ei ihan selvinnyt, missä) koulutuksensa saaneet ovat kuulemma useammin hoitometodeiltaan sellaisia, että hoitoa on lähinnä se raksautus. Tämä kiropraktikko tutkikin minua aika perusteellisesti. Minulla on edelliseen kokemukseeni perustuva kammo kiropraktikkoja kohtaan (vammautumiskeväänäni kävin kiropraktikolla, joka piti hyvänä ideana raksautella ylimmän niskaikaman ja kallon väliä, jonka jälkeen meinasin kotimatkalla pyörtyä. Tämä hoito alko...

Puistoretki ja päätetyö

Kuva
Niskaset ovat jälleen aloittamassa uutta viikkoa. Rva aloittaa viikon särkyisenä, hieronta peruuntui ja uutta aikaa ei ole vielä järjestynyt. Tänään olisi pari lapsivapaata tuntia - toivottavasti kirjastossa käynti onnistuisi! Tyttönen on keksinyt television ja yritti myös eilen ilmiselvästi kääntyä kyljelleen. Ei ihan vielä onnistunut! Kädet ovat löytyneet ja nyt hän yrittää viedä niiden avulla kaikenlaista suuhunsa. Tutti ja rätti ovat vielä toistaiseksi lempparit. Tukka on hänellä harventunut reippahasti, saa nähdä, minkä väriset hiukset hänelle tulee (toivottavasti tukka ylipäätänsä kasvaa). Ihan vielä ei kampauksia tuosta saa, mikä onkin rva:lle helpotus - ehkä puoliso osaa sitten paremmin vääntää ne kampaukset... Joitakin päiviä sitten rva koki taas pienen henkisen kriisin, kun samalle päivälle meinasi tulla kolme peräkkäistä menoa. Maksimi on kaksi, mikäli kroppa on siinä kunnossa, että ulos voi ylipäätänsä lähteä. Pari tuntia asioiden hoitamista alkaa jo tehdä aika tiu...

Särkyä ja kolotusta (ja siivoushommia)

Viikonloppu on sujunut tähän mennessä hyvin rauhallisissa tunnelmissa. Puoliso viettää poikkeuksellisesti suurimman osan viikonloppua harrastuksensa parissa ja me tytöt täällä kotona. Kävimme aamupäivällä rintareppuilemassa lyhyen matkan, illemmalla olisi tarkoitus vähän vaunuilla. ...jos jaksan. Olen nimittäin taas vaihteeksi niin jumissa kuin olla ja voi. Kuluneen viikon aikana pystyin jumppaamaan vissiin viitenä päivänä peräkkäin. Minusta tuntuu että selkä tykkäsi (nyt en ole paljoa jumpannut kahteen päivään, ja lihakset napsahtivat lukkoon välittömästi. Syy siihen, miksi en ole kyennyt tekemään koko sarjaa pariin päivään, on olkapäiden kipeytyminen. Vaiva on nimeltään "ahdas olkapää", ja se on ollut ongelmani aiemminkin. Kun olkapäät alkavat vaivata, on pakko pitää taukoa, sillä olkapäihin pesiytyvä leposärky on viheliäinen. No, syvät vatsalihakset onnistuvat onneksi ilman käsiäkin, keskityn sitten niihin. Eilen kävimme tytön kanssa tutustumassa paikalliseen perhe...

Kirsikkabarbeja

Kuva
Eilen tyttösemme (ja me tietysti) vietti mukavan päivän reissussa sukumme ei edeltävän, sitä edeltävän vaan sitäkin edeltävän sukupolven edustajan seurassa! Pirteä oli hän - irtojätskillä käytiin ja vietettiin päivä tehden muutenkin vaikka mitä. Päivän aikana minun niskani, yläselkäni ja oikea lonkka alkoivat kipeytyä. Iltaan mennessä kipu olikin sitten todella kovaa. Nukkumaan mennessä jouduin taas todella tekemään töitä, että löysin sopivan nukkuma-asennon. Varsinkin lonkan leposärky on todella rasittavaa. Tilannetta eivät parantaneet automatkat eikä se, etten ehtinyt jumpata eilen lainkaan. Kokopäiväreissun jälkeen oli veto niin pois, etten kertakaikkiaan jaksanut. Muuten olen onnistunut treenissä viime päivinä todella hyvin. Himotreenaajalle ohjelmani on varmaankin vähintään naurettava, mutta minulle se sisältää vaikka mitä hyödyllistä. Kun vain osaisi tehdä liikkeet oikein näin pitkän tauon jälkeen! Luultavasti treenaan kumminkin tänään. Puoli tuntia kerrallaan venyttelyin...

Nasun paino

Kuva
Sadetta...ei se mitään! Huonosti nukuttu yö...se kyllä ärsyttää! Ilta, jolloin pääsemme taas levolle, tuntuu näin aamulla olevan jossakin uskomattoman pitkällä. Ei, ei se syy ole edelleenkään ihana tyttäremme, vaan rva:n kyky nukkua. Voi, kun tilanne helpottuisi. Nyt, kun puoliso on hoitovapaalla, minulla ja meillä molemmilla ei enää pidä niin kiirettä asioiden hoitamisen kanssa. Marsut ovatkin saaneet enemmän silityksiä kuin vähään aikaan. Marsuista Nasu tykkää silityksistä, Matilda menee karkuun. Aivan viime aikoina Matilda on tosin alkanut hieman tottua käsittelyyn. Marsujen sylittely ja silittely on tärkeää siitäkin syystä, että silloin on samalla helppo tarkistaa, onko marsun ihossa tai pikemminkin sen alla mitään tavallisuudesta poikkeavaa. Tällä tavalla löysin mm. Nasun vatsassa olevan patin muutama kuukausi sitten. Se on onneksi pysynyt ennallaan eikä näytä Nasua haittaavan. Ilmeisesti kyse ei siis ole ainakaan mistään pahanlaatuisesta, kuten eläinlääkärikin arveli. Joi...

Kenkiä ja jalkoja

Kuva
Eilen rva sai uudet kengät. Ne löytyivät pienen etsinnän jälkeen. Yleensä kenkien osto on hankalaa, mutta nyt minulla oli sekä malli että väri niin hyvin tiedossa, että ongelmia ei tullut. Tosin merkiksi tuli Vagabond eikä Lacoste, jota olin aluksi suunnitellut. Kiitokset muuten eräälle suunnalle - eilinen oli kyllä mukava päivä! Rva ei voi niskavammansa takia kikkailla korkojen tai koristeellisuuden kanssa. Mallin tulee olla mukava ja tukea jalkaa. Plussaa on, jos väri ja materiaali ovat miellyttäviä.  Myyjä laittoi kenkiin pehmentävät pohjalliset, jotka olisin voinut ostaa samalla. Pehmennys vei kumminkin mielestäni vakautta pois, joten jätin ne ostamatta. Niska oireilee usein hyvin pienistäkin muutoksista, joita ei voi ennalta arvata. Vääränlaisissa kengissä alkaa helposti huimata. Korkojen kanssa en juuri enää kävele ollenkaan. Tytön nimijuhlissa minulla oli oikein nätit korkokengät, jotka riisuin 20 minuutin yrityksen jälkeen pois. Perheenjäseneni 60-vuotisjuhlissa rva...

Sadeaamuna

Viikko on taas vierähtänyt miltei keskipisteeseensä. Eilen rva pääsi hierojalle. Nyt yläselässä on taas tuntoa ja kiputuntemuksia myös. Kun lihakset menevät oikein jumiin, tuntokin tavallaan menee. Lisäksi, viime päivinä rva:n on taas ollut erityisen hankala nukkua sillä kyljellä, jonka puolella niskassa niskavika on. Ei ole hauskaa, kun makuulla ollessa huimaa! Olen heräillyt paljon, jonka arvelen johtuvan selästä. Hieronnan jälkeen iski tietenkin huimaus, jonka (ja sadekuuron) takia jouduin odottelemaan tovin, ennen kuin pääsin siirtymään takaisin kotiin. Tyttöä hoiti hierontareissuni ajan onneksi tuttu ja turvallinen henkilö. Tempur-tyyny alkaa olla aika finaalissa. Haluaisin kokeilla seuraavaksi toisenlaista tyynyä, mihin olenkin saanut vinkkejä. Tyyny on niskavammaiselle erityisen tärkeä, sillä vietämme loppujen lopuksi suuren osan vuorokaudesta tyynyymme nojaten. Eilen olimme koko perhe Nasua, Matildaa ja kaloja (siis murto-osa perheestä oli...) lukuun ottamatta perhevalm...